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身為愛美族的我除了勤於外在的保養，內在保養我也很重視！

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養顏美容 代餐 翰方御品 漢方養生木耳飲

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台中麻辣鍋吃到飽強烈推薦滿堂紅頂級麻辣鴛鴦鍋-台中廣三SOGO店，

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台中美食 滿堂紅 滿堂紅頂級麻辣鴛鴦鍋 麻辣火鍋吃到飽推薦 火鍋吃到飽 台中火鍋 廣三美食

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一貫手作壽司位於中科美食商圈，google評價高達4.5顆星，

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一貫手作壽司 台中美食 台中西屯日式料理 日式料理推薦 日式料理 中科商圈美食

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台中雞排推薦｜一中雞排｜一中街炸雞｜台中豆乳雞推薦

 

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豆乳雞 元鈿豆乳雞 一中街小吃

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對於許多人來說100%黑巧克力是不是很難以想像呢？會不會像網傳的一樣，吃起來像在吃土？

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微曼 微曼100%黑巧克力 100%黑巧克力 黑巧克力 日初良食

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全台最大火鍋集團肉多多火鍋密布全台，彰化也有了！！！

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肉多多火鍋 肉多多 肉是唯一信仰 爆炒系 樂多多集團 全台最大火鍋集團 台灣火鍋第一品牌

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牧洋人 SEAHERDER位於台中北屯區鄰近美食一級戰區一帶，是一間平價日式料理餐廳，

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牧洋人 SEAHERDER 牧洋人 台中北屯日式料理 台中美食 台中北屯美食

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三口"ㄜˋ"了位於台中西區，鄰近勤美綠園道、審計新村周邊，是一間寵物友善餐廳的早午餐店，

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寵物友善早午餐 台中美食 台中早午餐 三口"ㄜˋ"了（勤美店） 勤美早午餐 西區美食

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彰化油頭推薦｜彰化剪髮 和美剪髮｜彰化男士理髮推薦｜Doublesix Barbershop

 

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在忙碌焦慮的生活中，臥室成了自己唯一可以放鬆身心的小基地，

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床架推薦 艾儷鑄鐵床架 手工鑄鐵床 台中家具 台中鑄鐵床 鐵床架 唯一台灣品牌 通風防潮

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居家香氛是不少現代人家裡必備的擺飾品！！

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Lively Breeze 仙人掌獨生子 QUA Joy & Design 擴香推薦 擴香精油

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又乾又敏感的季節，敷上一片冰涼舒爽的面膜是我冬日睡前保養一定會做的事！

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面膜 保濕面膜 BEAUTYAGENT 紫鑽水飛梭面膜 睡前保養 植酸驅黑淨白 紫草纖敏呵護

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運動穿搭也可以很時尚！時尚圈這幾年掀起一陣運動風熱潮，運動風穿搭也能散發不一樣的時髦感~

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運動品牌 運動內衣 運動褲 S'dare 拐拐品牌 包覆 提臀 收腹

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俗話說頭髮就是女人的第二生命，對於髮質的追求我也是非常講究，也因為工作的關係時常需染髮做造型，日復一日的染燙，髮質逐漸又乾又柴，但每日在家的居家潤髮、護髮效果還是有限，因此我還是會定期去髮廊做整套的專業護髮唷！

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鄰近IKEA的周邊美食的楽義食Theeats是一間平價義大利麵餐廳，免服務費 、主餐只要99元起，

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這陣子入了冬，又乾又冷的季節即將來臨，這時候還維持原有的保養方式，對我的肌膚來說完全不夠用，

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臉部SPA 日式面部舒活享受 賦活緊緻拉提 拾光肌Beauty Studio 拾光肌 臉部保養課程 彰化做臉 員林做臉

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邁入冬天、乾冷的環境肌膚開始鬧水荒了！

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達兒莉 DARLEY 冰晶活氧系列 保濕 修護

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CHEFBORN韓國天廚 ESTO多功能半自動咖啡機 開箱分享

 

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聖誕節要到了，還在思考該送什麼樣的禮物給另一半嗎？

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自從三年前我開始接觸音波拉提後，我就此淪陷在音波拉提帶來的美好之中，

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